La cinetosi è una malattia da movimento, ossia un disturbo causato da spostamenti o viaggi su mezzi di trasporto quali navi, auto e anche aeroplani. Il problema non è grave ed è comunissimo nell’infanzia. Il disturbo è dovuto ad un’eccessiva stimolazione delle strutture dell’equilibrio situate nell’orecchio interno (apparato vestibolare), quando il corpo è sottoposto a sollecitazioni rapide come quelle indotte dal movimento.

1. Vi sono in commercio diversi farmaci, sia tradizionali che omeopatici, specifici per combattere la cinetosi nei bambini. Consigliatevi con il vostro pediatra prima del viaggio. Ricordiamo che i farmaci contro la cinetosi sono molto più efficaci se presi preventivamente e non come rimedio.
2. Se possibile cercate di viaggiare durante le ore notturne
3. Assicuratevi che il vostro bimbo inizi il viaggio a stomaco pieno. Il cibo consumato dovrebbe essere poco condito e di facile digeribilità. Durante il viaggio date di tanto in tanto al vostro bimbo del pane, cracker o grissini.
4. Sono da evitare le bibite gassate e naturalmente il vino e la birra.
5. Sono da evitare attività che richiedano concentrazione, come la lettura, videogames, disegni etc.

1. Tutti gli stimoli visivi possono peggiorare i sintomi, per cui consigliate al vostro bimbo di tenere gli occhi chiusi il più possibile. In alternativa cercate di distrarre il bambino con dei giochi o fategli ascoltare della musica.
2. è meglio sostare e portare il vostro bambino all’aria aperta evitando i luoghi affollati e chiusi
3. Mangiare un ghiacciolo o una caramella alla menta può attenuare i sintomi